今回は時間と美しさの密接な関係について、
いくつかエピソードを踏まえてお伝えします。
◇美しくなる時間は22時〜2時まで
この深夜の４時間が、美のゴールデンタイムと言われています。
なぜそう言われているかというと、
頭皮が生まれ変わったり、髪が伸びたりする、
いわゆる代謝（ターンオーバー）が活発に起こる時間帯です。
なので、
ナイトケア（特に肌や頭皮）を行うのは22時前までに行うことで、
美しい頭皮や皮膚が作られます。
よく、夜更かしすると肌荒れするとか、髪が薄くなるとか言いますが、
それはターンオーバーの時間に起きていると、副交感神経が働かず、
頭皮や末端の血流が悪くなり、美しくなることの障害になります。
◇髪を美しくするドライヤータイム
ドライヤーをかける時間はなるべく短時間が良いです。
逆にいうと、髪が濡れている時間を短くしなくてはなりません。
洗濯物と一緒で、美しく髪を保つためには、
濡れている状況を一刻もはやく脱して、
毛先までしっかりとドライすることが大切です。
少しでも濡れている部分が残っていると、髪の絡みの原因になります！！
ダイソンドライヤーオススメです♪
（フォルツエアー両店でお取り扱いしています）
◇育毛剤は21時♪
特に育毛剤をお使いの方に効果的な時間が、
先ほどもターンオーバーの時間をお伝えしましたが、
21時までに塗布していただき、
22時〜2時までのターンオーバータイムにしっかり作用させます。
朝の仕上がりが違いますよ♪
次回は、
「価値観が変わるドライタイム」
についてお届けさせてください。